小习惯能成大事:企业家的独门秘方

「睡前我会看侦探小说,看一两章,当我遨游在故事中、设法解开谜团时,我有两大收获」-MichhelMorvan╱「CoSMo」创办人兼执行长。

企业家大都有类似的成功元素,包括努力、毅力、专注力、魄力、自省能力等等;而很多企业家还会培养某种「日常小习惯」,用来自我激发和自我充电,让自己随时保持最佳状态。以下我们就来看看这些顶尖的企业家如何用他们的「小习惯」来练就「大功夫」。

1、整理床铺

「起床后把床铺整理好,你就等于在上班前完成一件工作,看起来好像是小事,但做一次之后你就会养成习惯,做起事来也会很有效率。只要花两分钟,就能使你一整天活力十足。」

-DillgBaldasare,商场手机充电站供应商「ChargeItSpot」创办人兼执行长

2.倒挂

「我最近买了一台倒立机,每天早上会倒挂15分钟,这个动作可以让我放松,有助我当天专注做事。我也喜欢下厨,所以偶尔我会快速弄一份爱吃的早餐,就像饭店自助早餐那种。我最爱的是蛋饼、培根、土豆煎饼、烤蕃茄和法式吐司。烹饪可以活化大脑,使你专注当下。」

-ToddThibodeaux,美国电脑协会「CompTIA」总裁兼执行长

3.锻鍊体能

「我每周有三到四天的早晨会跟一位私人教练锻鍊体能,或是独自做。我觉得这是提神醒脑、预备接下来一天工作最有效的方法。锻鍊时我不看手机、不看电子邮件,早晨头几个小时(5:30到7:30)是我的私人时间。」

-RupaGanatra,「千禧世代高峰会」(Millennial20/20Summits)共同创办人

4.起床时清除杂念

「我每天早上第一件事就是把大脑清干净,要看电子邮件之前,我也会先静默冥想10到15分钟,接着再花10到15分钟在脑子里想像当天要做的工作。然后就是做一件简单、重要的例行动作:我会在纸上写下24小时之内必须完成的一件事。」

-SunilThomas,手机应用程式公司「CleverTap」共同创办人兼执行长

5.早一点去上班

「早点上班可以迎接一天的开始。早点进公司,迎接每个人,大家会很受激励、从中受益,也开始早到了,此举颇有成效。」

-SharoneBen-Harosh,搬家公司「FlatRate」创办人兼执行长

6.先把最难搞的事解决掉

「每天先做你最不想做的那件事,否则你就会开始逃避它,而且永远做不出来。」

-RussReynolds,美国电池与灯泡经销商「BatteriesPlusBulbs」执行长

7.做高强度运动

「运动不仅是我的嗜好,还可以平衡我的生活。高强度运动可以纾解压力,平衡我的心情,使我专注于其他的日常活动。我喜欢做很高强度的运动,而且在任何地方、所有地方我都要做,整天我都必须运动,就连旅行也不间断。例如,我到坦尚尼亚旅游时,我和导游就在灌木丛里举重;蜜月旅行时,我在吉力马札罗(非洲最高峰)山顶上做单腿下蹲;就连在台湾台中一条窄巷里,我都能倒立做伏地挺身。」

-MartinRawls-Meehan,床具公司「幻知曲」(Reverie)执行长

8.天天招募

「对于人才招募与人才培育,我看长不看短。无论公司缺不缺人,我每天都要花几分钟时间与人面谈。长期下来,我做的这些事织出一面强有力的人际网,而且当我(不论是现职还是将来别的职位)要扩张部门时,这个庞大的人才库都派得上用场。」

-KiraWampler,挂画艺术设计公司Art.com执行长

9.求知若渴

「你想知道什么,网路上都可以找到答案。我有五本探讨各类主题的书与多个即时动态消息要看,我每天大约有40%的时间在阅读各种类型的文章,包括领导力、团队合作、体育、政治、静心原理或健康。吸收那些才气远在我之上的人分享的知识,能使我更上一层楼、成为经理人和顾家的男人。」

-PaulMarobella,全球广告公司「HavasChicago」执行长

10.听音乐放空

「我会打开音乐(吉他和鼓)听个几小时,听音乐可以清除脑中杂念,在这个专属的空间里,我可以心无旁鹜的好好反省和思考。」

-MotiCohen,网站受众参与平台设计公司「Apester」创办人兼执行长

11.抽身接触外界事物

「我每天都会花点时间,抽身去关注外界发生的事。我会读一篇文章或一篇博客贴文,收听播客或专辑音乐,或者收看「TED演讲」,时间超过一小时,做完这些事,我会想到新点子,工作起来也更有活力。」

-LanceNeuhauser,社交媒体数据分析公司「4CInsights」执行长

12.表达谢意

「我每天都会向公司某人表示感谢,这点我坚持不懈。我一定会以某种方式、方法或形式来感谢他们的付出,不会过完一整天都找不出真正可感谢的事。我想大多数的经理人会说一样的话,可是你如果不找时间去肯定那些事,你就把团队的努力视为理所当然,很可能给人忘恩负义的感觉。向团队表达感谢,团队的力量会变强,员工会有向心力,主管也会谦逊。影响力实际有多大虽无法衡量,但感谢是个简单动作,感谢不必花钱,感谢可以造就一个怀抱伟大使命的工作团队。」

-BryanMiles,组织成长虚拟服务公司「BELAY」共同执行长

13.找时间反思

「这一点很重要,就是找时间回顾你的工作,釐清问题,一周进行几次。我觉得这样做有益于提高效率、生产力和活力。上班前,我通常会一边运动、跑步、听音乐或到室外喝咖啡,一边反思。工作繁多、琐事易缠身,你一定要找时间让头脑清净下来,思考一下全局。」

-TobyMander-Jones,键盘公司「Brydge」共同创办人兼商务长

14.关掉手机、放松下来

「每天傍晚,我会把iPhone设为『勿扰模式』,然后到海边散步45分钟,反思当天发生的事,并意想如何把明天的工作做到最好。到海边走路对我很重要,当我走近海水时,我的大脑就开始充电,并专注下来。不去散步的话,我的工作压力会累积。」

-ReesGillespie,金融科技公司「Ripple」共同创办人兼营运长

15.睡前看小说

「经营企业必须深入所有细节,从策略、产品到招募人才。为了避免陷入旁枝末节,并发挥最大创意,我有个很简单又有效的日常习惯:睡前我会看侦探小说,看一两章,当我遨游在故事中、设法解开谜团时,我有两大收获:第一,它能把我抽离公司一切恼人的问题,曲折离奇的情节让我忘掉工作上的琐事,使我专注在大格局上;第二,它能马上启动我的创造力,看小说时,我的大脑不受拘束,而办公时就没办法。」

-MichhelMorvan,决策管理技术服务公司「CoSMo」创办人兼执行长

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